Este potente ejercicio estimula intensamente las arterias vertebrales, los vasos sanguíneos del cuello que son los principales responsables de la oxigenación del cerebro. Estas arterias reaccionan a diferentes estímulos como la presión interna, la dilatación y la oxigenación. En movimiento La luz tranquilizadora, un travail de détente profonde est effectué au niveau de ces vaisseaux. Cela apporte beaucoup de bienfaits, dont l’apaisement du système nerveux sympathique. Cet exercice agit comme un restablecer sur le corps et l’esprit. Il est une cure de détente instantanée qui, lorsqu’il est accompli avec précaution et sagesse, aide le méditant à développer les qualités d’amour et de compassion. (MANAKEL ÉMISSIF)