Questo esercizio permette allo yogi di tornare a una visione contemplativa della propria vita. Gli dà una prospettiva iniziatica delle difficoltà e delle prove sul suo cammino. Il fatto di posizionarsi su una gamba sola, con il busto piegato e le braccia ai lati, in una ricerca di equilibrio, aiuta l'essere a sentire e a incarnare questa ricerca di stabilità più profonda nella visione che ha di se stesso e di ciò che lo circonda. (ASALIAH RECETTIVO)