Il movimento del motore Questo esercizio, eseguito dal bacino, in ritenzione d'aria, risveglia le parti addormentate per rimetterle in attività e armonizzarle. Studiando le nostre sensazioni, le nostre emozioni o le immagini che possiamo ricevere durante l'esercizio, grazie al Mantra Angelico, abbiamo la possibilità di recuperare la nostra forza vitale e la nostra volontà di avanzare nella nostra ricerca spirituale con nuovo vigore e maggiore entusiasmo.
(SEALIAH RICETTIVA)