Praticando questo esercizio, il meditatore si libera dai blocchi che limitano la purificazione della sua anima e attiva contemporaneamente un processo di guarigione interiore e di rigenerazione fisica, emotiva, intellettuale e spirituale. Dal punto di vista fisiologico, questo esercizio può aiutare a promuovere una sana digestione, ad alleviare il dolore allo stomaco e alla schiena e a stimolare il sistema immunitario. (JABAMIAH EMISSIVO)