Questo semplice e potente esercizio permette al meditatore di lavorare consapevolmente sulla trascendenza delle proprie tensioni, sia fisiche che metafisiche. Applicando contemporaneamente la Legge del Ritorno al Sé, l'essere impara a curare i propri ricordi con umiltà, dolcezza, ma anche rigore. (YEHUIAH RICETTIVO)