Mit dieser Übung befreit man sich von jeglicher Lähmung, die einen manchmal am Handeln hindert. Wir vereinen unser ganzes Wesen, indem wir den Wunsch entwickeln, immer reiner und authentischer zu werden. Durch diese Bewegungen akzeptieren wir, das Leben zu erfahren, indem wir die Freude, die Leichtigkeit, die Flexibilität und die Anpassungsfähigkeit eines Kindes bewahren. Mit dieser inneren Frische können wir dann die Erinnerungen umwandeln, die uns noch fixieren oder versteifen ... für eine sanfte und freudige Befreiung unseres Wesens. (HARIEL ÉMISSIF)