Es ist sehr gut geeignet, um Stress abzubauen, einen guten Schlaf zu fördern und seine Konzentrations- und Lernfähigkeit zu entwickeln.
Indem er es praktiziert, lernt der Mensch, sich qualitative Pausen zu gönnen, um seine Gedanken zu beruhigen und sein Bewusstsein zu beruhigen.
(EMITTIERENDES YEIALEL)