Für Angelica Yoga sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich, aber im Idealfall sollte man, wie bei jeder körperlichen Betätigung, in einem guten Gesundheitszustand sein.
Wenn unser physischer Körper eine Schwierigkeit oder Behinderung aufweist, ist es wichtig, diese zu berücksichtigen und in deiner Praxis zu respektieren.
Sie können die Haltung und die Wiederholung der Bewegungen jederzeit an Ihre körperlichen Voraussetzungen anpassen oder auch nur die Bewegung visualisieren, um nicht zu forcieren, sich zu widersetzen etc.