Physiologiquement, cet exercice agit comme une force de restructuration et d’équilibration de tout le corps. Il le rend plus fort, plus efficace, améliore la posture et la résistance aux initiations. Il redonne une droiture naturelle et permet de mieux gérer les stress de la vie reliés à la rencontre des forces négatives ou distorsions qui sont en nous. (YELAHIAH RÉCEPTIF)