Notre énergie vitale est importante à bien maîtriser… à bien utiliser… afin de développer une force d’action juste et bien dosée. Par cet exercice, l’être apprend à trouver ce bon équilibre. Physiquement, il pourra aussi en ressentir de nombreux bienfaits, en lien avec l’assouplissement des articulations des hanches, des genoux, des chevilles, etc… Pour que cette force d’action se manifeste autant à travers une souplesse intérieure qu’extérieure. (CALIEL ÉMISSIF)