In questo esercizio si attiva l'intero sistema cardiovascolare. Correndo sul posto a occhi chiusi, si integra nel corpo l'idea che la vera vittoria si ottiene innanzitutto dall'interno. Una comprensione più profonda dell'essenza della vittoria, della fama e della libertà. Attraverso questo esercizio, purifichiamo simbolicamente i nostri sensi e ci connettiamo profondamente con le Qualità e le Virtù, che ci aiutano a sviluppare l'altruismo. (LAUVIAH RICETTIVA)