A través de esta respiración, a la vez potente y controlada, el meditador aprende a concentrarse en la transformación de las fuerzas interiores inestables que aún pueden habitar en él y que a veces crean trastornos o "explosiones volcánicas" interiores... Al ser conscientes de los recuerdos que deseamos evolucionar en el momento de nuestra práctica, pueden producirse verdaderas liberaciones y crear así un profundo apaciguamiento del alma. (PAHALIAH EMISSIF)
- Dilata el diafragma
- Energiza todo el cuerpo
- Oxígeno en el cerebro
- Relaja todo el cuerpo
- Libera el sistema nervioso y las glándulas suprarrenales del estrés causado por acciones, emociones y pensamientos negativos
- Relaja los músculos faciales
- Suaviza las articulaciones sacroilíacas
- Ayuda a controlar la fuerza vital
- Acelera la evolución espiritual
- Despierta recuerdos muy profundos
- Facilita la aceptación del plan de vida
- Borra los recuerdos relacionados con la expresión emocional distorsionada
- Ayuda a desarrollar una alta pureza
- Promueve la trascendencia de la sexualidad
- Ayuda a utilizar la fuerza vital a la manera de un iniciado
En resumen, este yoga iniciático nos ayuda a descubrir nuestra naturaleza universal y angélica.
A través del poder del mantra combinado con los movimientos sagrados, se produce una apertura de la conciencia que nos permite entrar en contacto con lo que está oculto en nuestras regiones inconscientes.
Luego, gradualmente, el Angélico Yoga hace aflorar desde las profundidades de nuestra alma los aspectos más bellos y puros de nuestro ser, hasta encarnar plenamente las Cualidades, Virtudes y Poderes Angélicos, en todos los planos y esferas de nuestra vida.
Practicar el Angelica Yoga es aprender a utilizar la tecnología de la conciencia para transformarse y descubrir las multidimensiones de la existencia dentro de uno mismo.
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Thibaut y Claire son profesores de la UCM y llevan muchos años practicando Angelica Yoga. Como osteópata, Thibaut utilizó su conocimiento del cuerpo humano y su experiencia en Lenguaje Simbólico para adaptar cada ejercicio a su función simbólica. Claire es enfermera y su sensibilidad y empatía naturales le permitieron presentar estos ejercicios con una profundidad extraordinaria.
Al ser conscientes de los recuerdos que deseamos evolucionar en el momento de nuestra práctica, pueden producirse verdaderas liberaciones y crear así un profundo apaciguamiento del alma.
Voz inglesa : Dru
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El Yoga Angélico es un yoga que combina la intención cualitativa con el movimiento para construir el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Se dirige a todos aquellos que desean mejorar su salud interior y exterior.
El Yoga Angélico aporta múltiples beneficios internos y externos, reconecta con la dimensión sagrada del yoga que apunta a la armonía del espíritu y la materia, y cuyo único objetivo es el desarrollo de cualidades y virtudes.
Angelica Yoga nos ayuda a reenfocar, a ir al encuentro de nosotros mismos, de nuestras cualidades, de nuestras debilidades, a escuchar, a comprender y luego a crear una mejora de nosotros mismos, de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.
No hay un momento específico para practicar este yoga. Tomarse un tiempo para volver a centrarse, para comprender lo que sucede en el interior puede hacerse en cualquier momento del día, lo principal es nuestra Intención de mejorar.
Dicho esto, lo mejor es practicar el yoga cuando el cuerpo físico está preparado para entrar en acción (pero no si estás demasiado cansado, o haciendo la digestión, por ejemplo).
No, Angélica Yoga es accesible para todos, desde los principiantes hasta los practicantes avanzados.
Si algunos ejercicios te parecen inaccesibles o demasiado difíciles, puedes practicarlos lo mejor que puedas o visualizarte haciendo el ejercicio. La concentración y la intención son tan importantes como la acción.
El Yoga Angélico no requiere ninguna condición física particular, pero lo ideal, como cualquier actividad física, es tener buena salud.
Cuando nuestro cuerpo físico presenta una dificultad, un hándicap, es importante tenerlo en cuenta, respetarlo en su práctica.
Sepa que puede adaptar la postura, la repetición del movimiento a su condición física, o incluso sólo visualizar el movimiento, para no forzar, resistirse, etc.
Es muy importante que respetes tu cuerpo y que estos ejercicios se realicen con seguridad.
Si padece problemas articulares o corporales, le aconsejamos que busque el consejo de su médico o fisioterapeuta. Sin embargo, practicado con paciencia y sin fuerza, el Angelica Yoga puede ayudar a aliviar la tensión emocional o muscular.
Las herramientas del Yoga Angélico son: la meditación, las posturas y la práctica de mantras angélicos que crean un enfoque para la superación personal y el desarrollo de nuestro potencial.
Hay varias posibilidades, dependiendo de sus expectativas. Si quieres trabajar una dificultad concreta, una tensión, puedes elegir el yoga según la postura.
También puedes elegir el Ángel que corresponde al tema y al yoga asociado. Te invitamos a practicar el mismo yoga durante cinco días.
Este yoga puede ser practicado por niños pero para adaptar el yoga al niño, a su concentración, a su paciencia, etc... es preferible que esté acompañado por un adulto.
También ofrecemos una obra magnífica dedicado a los niños.
Puedes elegir tu ejercicio de yoga de diferentes maneras. En general, le aconsejamos que vaya por temas, viendo cuál es el título o la descripción que más le conviene en este momento.
También puedes elegir tu ejercicio en función del Ángel con el que estés trabajando en ese momento.
Para más información sobre ÁngelesVisite las secciones relacionadas de nuestro sitio web.
Todos los ejercicios de Angélica Yoga están actualmente disponibles en inglés y francés.
Puede utilizar nuestra barra de búsqueda para encontrar las diferentes versiones; el idioma se indicará al final del título (excepto cuando el contenido esté en francés).
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Cada energía angélica está representada por dos ejercicios de Angélica Yoga: uno más emisivo y otro más receptivo. Completa tu trabajo interior en diferentes niveles con el otro ejercicio relacionado con ese Ángel.
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