Es importante dominar bien nuestra energía vital... utilizarla bien... para desarrollar una fuerza de acción correcta y bien equilibrada. Con este ejercicio, aprendemos a encontrar el equilibrio adecuado. Físicamente, también podrá sentir muchos beneficios, en relación con el ablandamiento de las articulaciones de las caderas, las rodillas, los tobillos, etc... De modo que esta fuerza de acción se manifiesta tanto por una flexibilidad interior como exterior. (CALIEL ÉMISSIF)