Bei dieser Übung wird das gesamte Herz-Kreislauf-System aktiviert. Indem man mit geschlossenen Augen auf der Stelle läuft, wird die Idee, dass der wahre Sieg in erster Linie von innen heraus errungen wird, bis auf die körperliche Ebene verinnerlicht. Eine Vertiefung, um das Wesen des Sieges, des Ruhms und der Freiheit zu verstehen. Durch diese Übung reinigen wir symbolisch unsere Sinne und stellen eine tiefe Verbindung zu den Qualitäten und Tugenden her, was uns hilft, Altruismus zu entwickeln. (REZEPTIVE LAUVIAH)