Willkommen zur vierten Ausgabe des traumhaften Himalaya-Retreats des UCM Lehr- und Forschungszentrums @Magical Ladakh!
Auf einer Höhe von etwa 3500 m über dem Meeresspiegel ist Ladakh (ein Gebiet der Indischen Union) einer der ruhigsten und malerischsten Orte im Himalaya. Es ist weltberühmt für seine Hochgebirgspässe, seine Wüste, seine heiligen Klöster und seinen klaren Himmel. Wir haben eine wunderschöne Route zusammengestellt, um die wahre Schönheit und Energie des mystischen Himalayas zu erleben und uns dabei zu helfen, das engelhafte Wissen stärker in unser tägliches Leben zu integrieren.
Nous aurons un beau mélange de lieux sereins, de culture et de cuisine locales, de musique et de profonds moments spirituels.
Reiseziel : LADAKH, INDIA
Dauer : 6 Tage - 5 Nächte
Start- und Zielpunkt : LEH AIRPORT (IXL)
Klima : Max 18°C – Min 0°C
Höhe: 3500 Meter über dem Meeresspiegel
Morgens Begrüßung am Flughafen von Leh (3500 M) und Transfer zum Hotel.
Willkommenstreffen mit allen Teilnehmern, gefolgt vom Mittagessen. Ruhepause in Ihrem Zimmer zur Akklimatisierung. Am Abend besuchen Sie die berühmte Shanti Stupa, gefolgt vom Abendessen.
Abfahrt um 7 Uhr morgens, Frühstück und örtliche Besichtigung einiger schöner Klöster, Paläste, Magnethügel usw.
Es wird ein Austausch mit den Mönchen im Kloster stattfinden usw.
Das Mittag- und Abendessen wird im Hotel serviert. Am Abend wird es Sharing, Singen und eine Meditation geben.
Abfahrt um 7 Uhr morgens, Einnahme des Frühstücks und Fahrt ins Nubra-Tal, eine hoch gelegene Wüste, die für ihre unberührte Schönheit bekannt ist.
Überqueren Sie den Khardungla-Pass (5350 m), eine der höchsten befahrbaren Straßen der Welt. Unterwegs Besuch des Klosters Diskit.
Ankunft im Hotel, Erfrischung und Mittagessen, dann Besuch der berühmten Sanddünen und Kamelsafari auf einem baktrianischen Kamel, Abendessen am Abend, dann Austausch, Gesang und Meditation.
Aufbruch um 7 Uhr morgens, Frühstück und Abfahrt zum Pangong-See (4250 M) über den Changla-Pass (5360 M), eine der höchsten motorisierten Straßen.
Abendessen im Hotel, gefolgt von einem Austausch und einer Meditation.
Vorbereitung um 8 Uhr, Frühstück.
Eine gemeinsame Sitzung und Angelica Yoga mit Christiane.
Der Rest des Nachmittags und der Abend stehen zur freien Verfügung, um den lokalen Markt zu erkunden, Einkäufe zu tätigen usw.
Letzte Sitzung für Austausch, Musik und Tanz mit Kaya und Christiane Muller, gefolgt von einem Abendessen.
Frühes Frühstück und Transfer zum Flughafen von Leh.
Ende des Ruhestands.
Die genannten Kosten für den Ruhestand verstehen sich als Abreise vom Flughafen Leh (IXL), d. h. der Ruhestand beginnt und endet dort. Die Flugtickets von/nach Ihrem Heimatort in/von Leh sind nicht in den Reisekosten enthalten.
UCM ist nicht für einen längeren Aufenthalt aufgrund von schlechtem Wetter, Flugausfällen usw. verantwortlich. Alle Flüge von und nach Leh finden morgens statt. Die Teilnehmer müssen spätestens am 23. September in Delhi ankommen und müssen selbst für Flughafentransfers, Hotel, Verpflegung usw. sorgen. Wir können Ihnen jedoch dabei helfen, Optionen zu finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.
Die oben genannte Route kann bei Bedarf geändert werden, je nach Straßenverhältnissen, Wetterbedingungen usw.
Mobiles Netz kann nur in der Stadt Leh verfügbar sein.
Während des gesamten Retreats wird nahrhaftes und hygienisch einwandfreies vegetarisches Essen bereitgestellt.
Eine Liste der wichtigsten mitzunehmenden Gegenstände wird später bekannt gegeben.
Sie können uns schreiben an retreat@ucm.in für weitere Informationen und zur Anmeldung
Places limitées.
Es ist ganz einfach! Sie müssen nur auf die Schaltfläche "Anmelden" klicken und dann die angegebenen Schritte befolgen. Sie müssen zuerst Ihre Unterkunft buchen und dann Ihre Buchung bei UCM vervollständigen, aber alles ist im Formular gut erklärt :)
Es ist nicht notwendig zu trainieren, wenn Sie eine gute körperliche Fitness und eine gute Grundgesundheit haben.
In jedem Fall können Sie sich mit regelmäßiger körperlicher Aktivität vorbereiten, indem Sie z. B. mehrmals pro Woche spazieren gehen oder eine andere körperliche Aktivität Ihrer Wahl ausüben.
Um zu erfahren, welche Ausrüstung Sie mitbringen sollten, laden Sie die PDF-Datei auf dieser Seite herunter und lesen Sie den Abschnitt mit der Bezeichnung "Zusammenfassung der mitzubringenden Ausrüstung".
In der Unterkunft Yak Avenir. Ein zutiefst regenerierender und inspirierender Ort im Herzen der Berge! Für weitere Informationen besuchen Sie: http://www.yakavenirenqueyras.com/fr/
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